陳郁文 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳郁文台南
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5.0 km | 00:26:02 | 05:12/km

MARVEL RUN-FIND YOUR POWER 漫威路跑-高雄場

官方成績
日期	2020-10-31
成績	00:26:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:12/km

日期: 2020-10-31 06:31 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 陰 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

基本訓練

賽後評分: 氣溫有點悶，人太多太擠
給 3 星

10月累積里程 : 16.66 km

mixing Jegc207601 累積 : 26.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'04"	00:13'09"
3	06'04"	00:19'13"
4	06'17"	00:25'30"
4.1	08'05"	00:26'01"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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