林家楨 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林家楨新北市
ID 2750

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6.5 km | 00:44:29 | 06:51/km

日期: 2020-11-27 16:11 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'17" / 07'06" / 06'27" / 06'34" / 06'36" / 06'53" / 07'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 348.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

RoyLin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'06"	00:14'23"
3	06'27"	00:20'50"
4	06'34"	00:27'24"
5	06'36"	00:34'00"
6	06'53"	00:40'53"
6.5	07'30"	00:44'30"

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