9.3 km | 00:54:07 | 05:50/km日期: 2020-12-02 18:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'05" / 05'52" / 05'46" / 05'44" / 05'44" / 06'18" / 05'37" / 05'04" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'33") | 260 / 9260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.01 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
568.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 05'52" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'44" | 00:29'58" |
| 6 | 05'44" | 00:35'42" |
| 7 | 06'18" | 00:42'00" |
| 8 | 05'37" | 00:47'37" |
| 9 | 05'04" | 00:52'41" |
| 9.3 | 05'38" | 00:54'09" |
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