12.7 km | 01:21:32 | 06:24/km日期: 2020-12-09 19:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 14'15" / 06'05" / 05'46" / 05'44" / 06'20" / 04'33" / 04'36" / 04'39" / 06'16" / 05'00" / 04'33" / 04'35" / 12'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 353.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 06'05" | 00:20'20" |
| 3 | 05'46" | 00:26'06" |
| 4 | 05'44" | 00:31'50" |
| 5 | 06'20" | 00:38'10" |
| 6 | 04'33" | 00:42'43" |
| 7 | 04'36" | 00:47'19" |
| 8 | 04'39" | 00:51'58" |
| 9 | 06'16" | 00:58'14" |
| 10 | 05'00" | 01:03'14" |
| 11 | 04'33" | 01:07'47" |
| 12 | 04'35" | 01:12'22" |
| 12.7 | 12'25" | 01:21'32" |
留言 
