6.0 km | 01:03:36 | 10:35/km日期: 2020-12-18 21:20 - 平均心率: 103 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 20'38" / 10'21" / 11'37" / 09'54" / 11'31" / 09'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'38" | 00:20'38" |
| 2 | 10'21" | 00:30'59" |
| 3 | 11'37" | 00:42'36" |
| 4 | 09'54" | 00:52'30" |
| 5 | 11'31" | 01:04'01" |
| 6 | 09'59" | 01:14'00" |
| 6.0 | 07'42" | 01:14'04" |
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