10.4 km | 00:55:06 | 05:17/km日期: 2020-12-28 18:22 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 153 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'55" / 05'41" / 05'00" / 05'41" / 05'07" / 05'09" / 04'44" / 05'00" / 05'15" / 05'08" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" (+00'31") | 403 / 10403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
400.88 km 
亞瑟士 虎走紫1 累積 :
2200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'41" | 00:12'36" |
| 3 | 05'00" | 00:17'36" |
| 4 | 05'41" | 00:23'17" |
| 5 | 05'07" | 00:28'24" |
| 6 | 05'09" | 00:33'33" |
| 7 | 04'44" | 00:38'17" |
| 8 | 05'00" | 00:43'17" |
| 9 | 05'15" | 00:48'32" |
| 10 | 05'08" | 00:53'40" |
| 10.4 | 05'14" | 00:55'47" |
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