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    yttsaimse 桃園
    ID 2071
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    yttsaimse
    26.0 km | 02:17:49 | 05:18/km | 第8半馬
    2014新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-01-10
    成績02:17:49
    總名次86 / 1692
    分組名次44 / 740
    平均速度05:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'56")
    		00:24'56" (+03'56")00:51'00"
    10 km(00:51'00")
    		00:26'04" (+05'04")
    15 km(01:17'56")
    		00:26'56" (+05'56")00:53'44" (+02'44")
    20 km(01:44'44")
    		00:26'48" (+05'48")
    25 km(02:05'44")
    		00:21'00"00:00'00"
    Finish(02:17:49)

    日期: 2015-01-10 08:00 - 總爬升: 601 m - 卡路里: 1732 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'07" (+05'05")1000 / 1000
    2
    06'04"  (12'12")
    		06'03" (+05'01")1002 / 2003
    3
    05'28"  (17'40")
    		05'27" (+04'25")1000 / 3004
    4
    04'44"  (22'24")
    		04'43" (+03'41")1002 / 4006
    5
    02'52"  (25'16")
    		02'52" (+01'50")1000 / 5007
    展開計圈分析
    6
    04'44"  (30'00")
    		04'47" (+03'45")989 / 5996
    7
    04'18"  (34'18")
    		04'18" (+03'16")998 / 6994
    8
    05'00"  (39'18")
    		04'59" (+03'57")1000 / 7994
    9
    05'16"  (44'34")
    		05'17" (+04'15")996 / 8991
    10
    06'20"  (50'54")
    		06'20" (+05'18")998 / 9988
    11
    05'42"  (56'36")
    		05'42" (+04'40")998 / 10986
    12
    06'05"  (01:02'41")
    		06'03" (+05'01")1002 / 11989
    13
    05'20"  (01:08'01")
    		05'21" (+04'19")996 / 12985
    14
    04'27"  (01:12'28")
    		04'28" (+03'26")995 / 13980
    15
    05'24"  (01:17'52")
    		05'22" (+04'20")1004 / 14984
    16
    05'11"  (01:23'03")
    		05'12" (+04'10")996 / 15980
    17
    06'17"  (01:29'20")
    		06'05" (+05'03")1032 / 17012
    18
    06'10"  (01:35'30")
    		06'24" (+05'22")963 / 17976
    19
    05'24"  (01:40'54")
    		05'14" (+04'12")1030 / 19006
    20
    06'05"  (01:46'59")
    		06'12" (+05'10")981 / 19987
    21
    04'40"  (01:51'39")
    		04'44" (+03'42")985 / 20972
    22
    04'45"  (01:56'24")
    		04'45" (+03'43")998 / 21970
    23
    03'34"  (01:59'58")
    		02'42" (+01'40")1313 / 23283
    24
    03'54"  (02:03'52")
    		05'42" (+04'40")684 / 23967
    25
    06'40"  (02:10'32")
    		06'41" (+05'39")997 / 24964
    26
    05'49"  (02:16'21")
    		05'48" (+04'46")1000 / 25965
    27
    01'43"  (02:18'04")
    		01'02"1646 / 27611
    桃園
    yttsaimse
    · 留言
    賽後評分: 主辦單位很用心，值得推薦的優質賽事！
    給 5 星
    1月累積里程 : 26.00 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    張宏嘉, ricky tseng 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    206'04"00:12'12"
    305'28"00:17'40"
    404'36"00:22'16"
    502'40"00:24'56"
    605'08"00:30'04"
    704'16"00:34'20"
    804'52"00:39'12"
    905'36"00:44'48"
    1006'12"00:51'00"
    1105'44"00:56'44"
    1206'12"01:02'56"
    1305'00"01:07'56"
    1404'28"01:12'24"
    1505'32"01:17'56"
    1605'04"01:23'00"
    1705'56"01:28'56"
    1806'16"01:35'12"
    1904'20"01:39'32"
    2005'12"01:44'44"
    2104'36"01:49'20"
    2205'32"01:54'52"
    2305'00"01:59'52"
    2405'28"02:05'20"
    27.600'06"02:05'44"

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    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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