< 上一篇 | 下一篇 > |
12.2 km | 01:05:51 | 05:25/km 日期: 2014-12-25 19:24 - 地點: 探索公園 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 05'56" / 04'32" / 04'40" / 04'28" / 04'20" / 04'20" / 04'28" / 14'25" / 04'32" / 04'32" / 04'32" / 04'24" / 03'53" / 基本自主練習,剛開始3k以前氣還不太順邁不開,暖身之後漸入佳境越來越順暢。 12月累積里程 : 205.32 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
|