~龜~ 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

~龜~ 台中
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6.9 km | 00:45:53 | 06:40/km

日期: 2021-01-04 05:29 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'05" / 06'38" / 06'53" / 06'49" / 06'33" / 05'42" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'03" (+02'27")

1015 / 1015

2

06'32"

(14'43")

06'32" (+00'56")

999 / 2015

3

06'59"

(21'42")

06'56" (+01'20")

1005 / 3020

4

06'49"

(28'31")

06'45" (+01'09")

1007 / 4028

5

06'33"

(35'04")

06'37" (+01'01")

989 / 5017

展開計圈分析

1月累積里程 : 120.59 km

母子鱷魚跟上來（白）累積 : 1003.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 3 years ago

北田幫志雄, 台灣阿誠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'38"	00:14'43"
3	06'53"	00:21'36"
4	06'49"	00:28'25"
5	06'33"	00:34'58"
6	05'42"	00:40'40"
6.9	05'37"	00:45'44"

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