5.5 km | 00:50:00 | 09:03/km日期: 2021-01-12 17:47 - 平均心率: 122 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'40" / 13'45" / 04'42" / 11'29" / 07'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+09'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+06'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'13") | 521 / 5521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.30 km 
mizuno WAVE RIDER 24 WAVEKNIT 累積 :
582.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 13'45" | 00:21'25" |
| 3 | 04'42" | 00:26'07" |
| 4 | 11'29" | 00:37'36" |
| 5 | 07'55" | 00:45'31" |
| 5.5 | 04'53" | 00:48'04" |
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