7.1 km | 00:51:42 | 07:19/km日期: 2015-01-15 17:34 - 地點: 北大 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 07'15" / 07'21" / 07'14" / 07'20" / 07'04" / 07'07" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'51") | 998 / 998 |
| 2 | | 07'14" (+00'12") | 998 / 1996 |
| 3 | | 07'22" (+00'20") | 996 / 2993 |
| 4 | | 07'16" (+00'14") | 1010 / 4003 |
| 5 | | 07'18" (+00'16") | 1002 / 5006 |
| 6 | | 07'02" | 1003 / 6009 |
| 7 | | 07'05" (+00'03") | 1004 / 7013 |
| 8 | | 08'08" (+01'06") | 45 / 7059 |
1月累積里程 : 65.51 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'15" | 00:15'14" |
| 3 | 07'21" | 00:22'35" |
| 4 | 07'14" | 00:29'49" |
| 5 | 07'20" | 00:37'09" |
| 6 | 07'04" | 00:44'13" |
| 7 | 07'07" | 00:51'20" |
| 7.1 | 06'12" | 00:51'42" |
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