5.0 km | 00:52:40 | 10:30/km日期: 2021-03-24 19:37 - 地點: 河堤附近 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6690 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'03" / 08'11" / 11'17" / 13'31" / 09'16" / 236'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" | 1001 / 1001 | 162 / 76 |
| 2 | | 08'16" (+00'13") | 1000 / 2001 | 160 / 75 |
| 3 | | 12'10" (+04'07") | 1000 / 3002 | 105 / 77 |
| 4 | | 13'47" (+05'44") | 1002 / 4004 | 105 / 68 |
| 5 | | 10'11" (+02'08") | 1001 / 5005 | 127 / 77 |
| 6 | | 22'59" (+14'56") | 5 / 5011 | 135 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.07 km 
Adidas Boston 7w 累積 :
440.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'11" | 00:16'14" |
| 3 | 11'17" | 00:27'31" |
| 4 | 13'31" | 00:41'02" |
| 5 | 09'16" | 00:50'18" |
| 5.0 | 198'52" | 00:52'40" |
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