王小柏 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

王小柏台南
ID 57785

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10.3 km | 00:50:16 | 04:53/km

日期: 2015-02-01 22:33 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 04'20" / 04'24" / 04'28" / 04'36" / 04'56" / 05'08" / 05'00" / 05'40" / 05'00" / 04'44" / 07'22" /

2月累積里程 : 174.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'24"	00:08'44"
3	04'28"	00:13'12"
4	04'36"	00:17'48"
5	04'56"	00:22'44"
6	05'08"	00:27'52"
7	05'00"	00:32'52"
8	05'40"	00:38'32"
9	05'00"	00:43'32"
10	04'44"	00:48'16"
10.3	07'21"	00:50'16"

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