4.7 km | 00:33:21 | 07:08/km日期: 2021-04-13 20:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'12" / 06'15" / 07'26" / 06'50" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'56") | 1001 / 1001 | 141 / 97 |
| 2 | | 06'20" | 1001 / 2003 | 152 / 103 |
| 3 | | 07'29" (+01'09") | 1000 / 3003 | 151 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'35") | 1001 / 4004 | 159 / 90 |
| 5 | | 07'56" (+01'36") | 667 / 4671 | 142 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'15" | 00:13'27" |
| 3 | 07'26" | 00:20'53" |
| 4 | 06'50" | 00:27'43" |
| 4.7 | 08'23" | 00:33'21" |
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