Jia De Lin 2015/09/13 訓練日誌

Jia De Lin 苗栗
ID 180074

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Jia De Lin

10.4 km | 00:57:54 | 05:32/km

日期: 2015-09-13 17:44 - 天氣: 晴 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'40" / 05'16" / 05'12" / 05'32" / 05'16" / 05'36" / 05'28" / 05'16" / 10'02" /

搭配Bryton Amis幫助配速
因為我討厭用臂套!

9月累積里程 : 28.62 km

Mizuno Rider17 累積 : 228.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🌸Angel 和寶芸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
3	05'40"	00:15'48"
4	05'16"	00:21'04"
5	05'12"	00:26'16"
6	05'32"	00:31'48"
7	05'16"	00:37'04"
8	05'36"	00:42'40"
9	05'28"	00:48'08"
10	05'16"	00:53'24"
10.4	10'01"	00:57'54"

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