5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km日期: 2021-05-09 21:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'14" / 05'32" / 06'17" / 06'21" / 06'19" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'32" | 00:10'46" |
| 3 | 06'17" | 00:17'03" |
| 4 | 06'21" | 00:23'24" |
| 5 | 06'19" | 00:29'43" |
| 5.0 | 03'25" | 00:29'45" |
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