2.2 km | 00:15:49 | 07:13/km日期: 2021-06-15 13:11 - 地點: 河堤旁 - 天氣: 炒熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'19" / 07'49" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'48") | 189 / 2189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
239.28 km 
ASICS GT-2000 5橘 累積 :
1682.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'49" | 00:14'08" |
| 2.2 | 09'09" | 00:15'52" |
留言 
