Hugo 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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3.1 km | 00:20:52 | 06:46/km

日期: 2015-03-17 06:32 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 07'56" / 07'00" / 05'20" / 07'30" /

早上雜事太多較晚出門 ,只能跑到山神廟折返,幫丈母娘到溪邊拉發電機打水灌溉有機菜園.

3月累積里程 : 268.24 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭文全, 王本仁和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'00"	00:14'56"
3	05'20"	00:20'16"
3.1	07'24"	00:20'52"

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