廖阿福 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
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6.1 km | 00:46:16 | 07:36/km

日期: 2015-03-19 20:35 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 08'15" / 07'10" / 07'02" / 07'17" / 07'29" / 08'15" / 10'23" /

3月累積里程 : 44.29 km

New Balance M980OR 累積 : 523.4 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

吉哥, 麻油雞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'10"	00:15'25"
3	07'02"	00:22'27"
4	07'17"	00:29'44"
5	07'29"	00:37'13"
6	08'15"	00:45'28"
6.1	10'16"	00:46'16"

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成績 : 01:07:05

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