ivan 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

ivan 新北市
ID 61049

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27.2 km | 01:06:50 | 24.4 km/h

日期: 2015-06-09 19:38 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'52"

(02'52")

20.93 (-12.40)

999 / 999

2

02'34"

(05'26")

23.38 (-9.96)

996 / 1996

3

02'18"

(07'44")

26.47 (-6.86)

1007 / 3003

4

02'10"

(09'54")

27.69 (-5.64)

993 / 3997

5

02'19"

(12'13")

26.09 (-7.25)

1004 / 5001

展開計圈分析

6月累積里程 : 27.18 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

葉晉標, 丫湯哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.6	-2.5 %
2	23.4	-2.2 %
3	26.7	2.0 %
4	27.3	1.8 %
5	26.3	2.0 %
6	22.1	-2.6 %
7	22.8	5.8 %
8	25.5	1.8 %
9	27.5	-1.6 %
10	22.1	2.2 %
11	24.7	2.3 %
12	18.9	-1.2 %
13	22.8	-2.0 %
14	28.8	-1.5 %
15	23.8	4.7 %
16	32.7	-1.4 %
17	27.1	3.8 %
18	22.5	-1.2 %
19	20.5	-1.1 %
20	27.9	1.2 %
21	27.9	1.0 %
22	30.3	-0.9 %
23	30.8	-0.6 %
24	24.8	-2.3 %
25	26.9	5.0 %
26	13.8	-2.0 %
27	31.0	-1.0 %
27.2	28.9	2.5 %

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