onion 2012/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
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6.3 km | 00:38:38 | 06:08/km

日期: 2012-04-25 17:50 - 地點: 彰泰國中操場 - 天氣: 傍晚時分 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 05'27" / 06'16" / 06'12" / 06'23" / 06'19" / 06'20" / 05'58" /

覺得很悶，沒有跑步的動力。

4月累積里程 : 103.39 km

M1 上傳 | 12 years ago

onion, 寶琳-球和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'16"	00:11'43"
3	06'12"	00:17'55"
4	06'23"	00:24'18"
5	06'19"	00:30'37"
6	06'20"	00:36'57"
6.3	05'56"	00:38'38"

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