珊珊 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

珊珊新北市
ID 91281

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10.0 km | 01:43:45 | 10:22/km

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON TPE

官方成績
日期	2015-04-26
成績	01:43:45
總名次	7040 / 7577
分組名次	- / -
平均速度	10:22/km

日期: 2015-04-26 06:00 - 地點: 市政府前廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

今天天氣超棒~太適合跑步惹
和好朋友一起熱血NIKE女子路跑
感覺很棒很溫馨，很珍惜這種好時光:D

賽前宣言: 首次參加NIKE女子盛事!!! 和正妹一起跑步GOGOGO

4月累積里程 : 95.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ZILONG, 鐘和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	09'38"	00:19'55"
3	09'58"	00:29'53"
4	09'51"	00:39'44"
5	09'33"	00:49'17"
6	10'10"	00:59'27"
7	09'51"	01:09'18"
8	10'36"	01:19'54"
9	09'58"	01:29'52"
10	09'32"	01:39'24"
10.4	09'57"	01:43'45"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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