陳雲雁 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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4.0 km | 00:29:47 | 07:29/km

日期: 2015-05-02 06:16 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'39" / 07'21" / 07'28" / 09'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'41"

(01'41")

04'17"

391 / 391

2

02'25"

(04'06")

06'05" (+01'48")

396 / 788

3

02'53"

(06'59")

07'11" (+02'54")

401 / 1189

4

02'39"

(09'38")

06'43" (+02'26")

393 / 1583

5

03'13"

(12'51")

07'48" (+03'31")

411 / 1994

展開計圈分析

5月累積里程 : 121.26 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 3726.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Glenlin 和 Charlie Huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'21"	00:13'00"
3	07'28"	00:20'28"
4.0	09'33"	00:29'47"

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