謝連興 2015/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.2 km | 00:59:15 | 05:48/km

日期: 2015-05-05 16:21 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 陰晴不定 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'04" / 06'27" / 06'17" / 05'59" / 05'55" / 05'42" / 05'24" / 05'07" / 05'09" / 04'56" / 06'13" /

5月累積里程 : 252.45 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

蘇照福, 王清源和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'27"	00:13'31"
3	06'17"	00:19'48"
4	05'59"	00:25'47"
5	05'55"	00:31'42"
6	05'42"	00:37'24"
7	05'24"	00:42'48"
8	05'07"	00:47'55"
9	05'09"	00:53'04"
10	04'56"	00:58'00"
10.2	06'13"	00:59'15"

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