3.9 km | 00:58:51 | 14:58/km日期: 2021-11-22 18:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 6730 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'11" / 12'27" / 12'55" / 21'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'20" (+00'46") | 1000 / 1000 | 119 / 62 |
| 2 | | 12'34" | 1000 / 2001 | 121 / 65 |
| 3 | | 13'03" (+00'29") | 1000 / 3001 | 123 / 61 |
| 4 | | 21'26" (+08'52") | 925 / 3927 | 100 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 12'27" | 00:25'38" |
| 3 | 12'55" | 00:38'33" |
| 3.9 | 21'53" | 00:58'51" |
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