林宏聰 2013/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

林宏聰高雄
ID 11780

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7.2 km | 00:45:19 | 06:20/km

日期: 2013-05-13 19:46 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'27" / 06'01" / 05'59" / 06'05" / 06'25" / 07'48" / 06'49" / 04'56" /

5月累積里程 : 65.41 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 408.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和 Frank Chou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'01"	00:11'28"
3	05'59"	00:17'27"
4	06'05"	00:23'32"
5	06'25"	00:29'57"
6	07'48"	00:37'45"
7	06'49"	00:44'34"
7.2	04'55"	00:45'19"

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