Chieh Huang 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chieh Huang 新北市
ID 87412

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6.4 km | 00:41:44 | 06:31/km

日期: 2015-07-05 05:12 - 地點: 台南安平 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'25" / 06'32" / 06'22" / 06'28" / 06'28" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'08" (+00'46")

1000 / 1000

2

06'25"

(13'33")

06'25" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'31"

(20'05")

06'31" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'22"

(26'27")

06'22"

1000 / 4000

5

06'27"

(32'54")

06'27" (+00'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 536.99 km

saucony Triumph iso 累積 : 1847.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

納豆, 陳進烘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'25"	00:13'33"
3	06'32"	00:20'05"
4	06'22"	00:26'27"
5	06'28"	00:32'55"
6	06'28"	00:39'23"
6.4	05'53"	00:41'44"

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