8.7 km | 00:48:47 | 05:38/km日期: 2022-03-23 18:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 05'26" / 05'12" / 05'00" / 05'58" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'47") | 655 / 8655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'31" | 00:11'36" |
| 3 | 05'31" | 00:17'07" |
| 4 | 05'38" | 00:22'45" |
| 5 | 05'26" | 00:28'11" |
| 6 | 05'12" | 00:33'23" |
| 7 | 05'00" | 00:38'23" |
| 8 | 05'58" | 00:44'21" |
| 8.7 | 06'47" | 00:48'48" |
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