3.8 km | 02:40:59 | 42:25/km日期: 2022-04-12 09:54 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 31'22" / 48'47" / 74'14" / 53'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'09" | 511 / 511 |
| 2 | | 45'07" (+21'58") | 1000 / 1511 |
| 3 | | 46'07" (+22'58") | 1000 / 2511 |
| 4 | | 48'59" (+25'50") | 1000 / 3511 |
| 5 | | 31'24" (+08'15") | 283 / 3795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'22" | 00:31'22" |
| 2 | 48'47" | 01:20'09" |
| 3 | 74'14" | 02:34'23" |
| 3.8 | 53'18" | 03:16'46" |
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