7.0 km | 00:40:19 | 05:45/km日期: 2022-04-14 19:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'14" / 05'46" / 05'36" / 05'22" / 05'35" / 05'56" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.99 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'46" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'22" | 00:22'58" |
| 5 | 05'35" | 00:28'33" |
| 6 | 05'56" | 00:34'29" |
| 7 | 05'50" | 00:40'19" |
| 7.0 | 06'02" | 00:40'20" |
展開計圈分析
留言 
