6.6 km | 00:49:35 | 07:30/km日期: 2022-05-17 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'07" / 08'00" / 07'22" / 07'17" / 07'14" / 07'12" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'04") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 454.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'00" | 00:16'07" |
| 3 | 07'22" | 00:23'29" |
| 4 | 07'17" | 00:30'46" |
| 5 | 07'14" | 00:38'00" |
| 6 | 07'12" | 00:45'12" |
| 6.6 | 07'16" | 00:49'35" |
England Liu 說推
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