Puma Chang 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Puma Chang 苗栗
ID 234483

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12.1 km | 01:20:27 | 06:39/km

日期: 2015-05-30 17:56 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%

Pace: 06'42" / 06'20" / 06'16" / 06'38" / 06'33" / 06'56" / 06'51" / 06'56" / 06'55" / 06'29" / 06'47" / 06'42" / 04'57" /

5月累積里程 : 71.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'20"	00:13'02"
3	06'16"	00:19'18"
4	06'38"	00:25'56"
5	06'33"	00:32'29"
6	06'56"	00:39'25"
7	06'51"	00:46'16"
8	06'56"	00:53'12"
9	06'55"	01:00'07"
10	06'29"	01:06'36"
11	06'47"	01:13'23"
12	06'42"	01:20'05"
12.1	04'54"	01:20'27"

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