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37.2 km | 03:43:39 | 06:01/km 日期: 2015-09-05 16:30 - 總爬升: 223 m - 地點: 苗栗體育場-經國路上 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2576 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% Pace: 05'04" / 05'12" / 04'48" / 05'08" / 05'08" / 05'15" / 05'21" / 05'08" / 05'20" / 05'44" / 05'52" / 05'20" / 05'32" / 06'04" / 05'36" / 06'20" / 06'04" / 05'40" / 06'28" / 05'48" / 06'12" / 06'41" / 06'51" / 05'32" / 07'48" / 05'40" / 06'12" / 07'24" / 06'00" / 06'08" / 08'04" / 07'24" / 06'16" / 05'48" / 07'16" / 06'04" / 06'28" / 05'47" / · 留言 · 留言 為了再避免大鵬灣馬的抽筋重演,苗栗星光馬小心翼翼的控速,前10k勉強還可以維持在速度內,但過10k後左腳大腿卻異常緊繃,為免重蹈覆轍,只能降速跑,求無傷完賽即可,本次苗栗星光馬賽程少5k,非大會的過錯,看簡章,起跑出體育場右轉直行過新東橋再折返,出錯是全馬引導車引導錯誤,引導至健走組處即折返,而未能正確引導至新東橋,故里程數才會短少5k,在37k處體育場入口,大會工作人員即請我們進終點,我看自己gps才37k,還有5k呢?看著全馬組都進終點,我也倖倖然跟著進終點,踏過終點地毯晶片區,臉上沒有完賽後喜悅因為少了5k,馬拉松純度就不純,踏過終點晶片區時,很想再去獨跑5k湊足42K,但心想卻沒有實行,現在回想很後悔,本來苗栗星光馬是我的第75場賽事,但少了5k,只好捨棄不算,就當是平常的自主練習好了。 9月累積里程 : 303.23 km GPX 上傳 | 9 years ago
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