6.3 km | 00:39:05 | 06:10/km日期: 2015-09-23 21:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'30" / 06'02" / 06'10" / 06'10" / 06'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'30" | 00:12'46" |
| 3 | 06'02" | 00:18'48" |
| 4 | 06'10" | 00:24'58" |
| 5 | 06'10" | 00:31'08" |
| 6 | 06'05" | 00:37'13" |
| 6.3 | 05'41" | 00:39'06" |
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