5.8 km | 00:43:30 | 07:26/km日期: 2015-09-23 22:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'13" / 07'27" / 08'18" / 07'02" / 07'04" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1409 / 1409 |
| 2 | | 13'15" (+06'10") | 113 / 1522 |
| 3 | | 07'22" (+00'17") | 1356 / 2878 |
| 4 | | 12'03" (+04'58") | 124 / 3003 |
| 5 | | 07'09" (+00'04") | 2795 / 5798 |
| 6 | | 12'18" (+05'13") | 40 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'27" | 00:14'40" |
| 3 | 08'18" | 00:22'58" |
| 4 | 07'02" | 00:30'00" |
| 5 | 07'04" | 00:37'04" |
| 5.8 | 07'39" | 00:43'30" |
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