bruce_hsu 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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5.6 km | 00:33:17 | 05:57/km

日期: 2013-06-18 12:12 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal

Pace: 05'59" / 05'45" / 06'00" / 06'04" / 06'01" / 05'59" /

靜心湖6圈, 與Benson, Ch Chiu 一起跑, 當然他們繼續, 我提前結束. 151bpm. 日期時間怪怪的,是18日中午的紀錄.

6月累積里程 : 251.03 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jerry Lin, Sean 和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

Benson 我每天中午都要手動更正日期! MW已經在debug了!

2013-06-19 17:23 ·

1 個人推

bruce_hsu 跑一休一呀!

2013-06-19 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'45"	00:11'44"
3	06'00"	00:17'44"
4	06'04"	00:23'48"
5	06'01"	00:29'49"
5.6	05'59"	00:33'17"

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