余深賢 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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6.1 km | 00:42:39 | 06:58/km

日期: 2015-10-22 19:42 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'39" / 06'58" / 07'00" / 07'06" / 07'15" / 06'52" / 07'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.79 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

揪ㄞ水, 陳俊逢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'58"	00:13'37"
3	07'00"	00:20'37"
4	07'06"	00:27'43"
5	07'15"	00:34'58"
6	06'52"	00:41'50"
6.1	07'21"	00:42'39"

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