週六跑長途的疲累，延續到今天還有後作力。所以週一都規劃比較短的距離。本週再從公園短程開始吧。
也不追求速度，就是舒服的恢復跑步的感覺就好。一個人跑難免動力比較低。雖然只有6K，不過比起上周從週二才開始，今天跑的都是多賺的了。