MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Dexter
全馬
|
04:56:24
|
07:01/km
|
第25馬
第一屆濁水溪100公里超級馬拉松
官方成績
日期
2015-11-01
成績
04:56:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'08")
00:28'08"
00:57'56"
10 km
(00:57'56")
00:29'48" (+01'40")
15 km
(01:27'52")
00:29'56" (+01'48")
01:00'57" (+03'01")
20 km
(01:58'53")
00:31'01" (+02'53")
25 km
(02:31'28")
00:32'35" (+04'27")
01:09'05" (+11'09")
30 km
(03:07'58")
00:36'30" (+08'22")
35 km
(03:49'51")
00:41'53" (+13'45")
01:25'01" (+27'05")
40 km
(04:32'59")
00:43'08" (+15'00")
Finish
(04:56:24)
日期:
2015-11-01 06:04
-
卡路里:
2304 Cal
-
總步數:
44726
-
平均步頻:
150
-
平均步幅:
95 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'58"
(05'58")
05'55" (+00'32")
1006 / 1006
174 / 96
2
05'26"
(11'24")
05'23"
1007 / 2014
179 / 103
3
05'44"
(17'08")
05'42" (+00'19")
1003 / 3017
171 / 102
4
05'30"
(22'38")
05'27" (+00'04")
1007 / 4024
178 / 102
5
05'30"
(28'08")
05'30" (+00'07")
1000 / 5024
177 / 102
展開計圈分析
6
06'03"
(34'11")
06'00" (+00'37")
1007 / 6032
166 / 99
7
05'39"
(39'50")
05'36" (+00'13")
1006 / 7038
176 / 100
8
05'49"
(45'39")
05'48" (+00'25")
1000 / 8038
169 / 101
9
05'56"
(51'35")
05'55" (+00'32")
1000 / 9039
172 / 97
10
06'24"
(57'59")
06'23" (+01'00")
1001 / 10041
161 / 96
11
05'53"
(01:03'52")
05'51" (+00'28")
1004 / 11045
174 / 97
12
06'21"
(01:10'13")
06'18" (+00'55")
1006 / 12052
158 / 100
13
05'48"
(01:16'01")
05'45" (+00'22")
1007 / 13059
177 / 97
14
05'44"
(01:21'45")
05'41" (+00'18")
1008 / 14068
177 / 99
15
06'14"
(01:27'59")
06'10" (+00'47")
1010 / 15078
167 / 96
16
06'00"
(01:33'59")
05'57" (+00'34")
1006 / 16084
169 / 99
17
06'17"
(01:40'16")
06'14" (+00'51")
1007 / 17092
159 / 100
18
06'02"
(01:46'18")
06'00" (+00'37")
1003 / 18095
171 / 97
19
06'31"
(01:52'49")
06'30" (+01'07")
1001 / 19097
164 / 93
20
06'07"
(01:58'56")
06'05" (+00'42")
1005 / 20102
175 / 93
21
06'52"
(02:05'48")
06'50" (+01'27")
1004 / 21106
156 / 93
22
06'08"
(02:11'56")
06'07" (+00'44")
1001 / 22107
169 / 96
23
06'22"
(02:18'18")
06'19" (+00'56")
1005 / 23113
173 / 91
24
06'30"
(02:24'48")
06'28" (+01'05")
1003 / 24116
170 / 90
25
06'45"
(02:31'33")
06'43" (+01'20")
1002 / 25119
168 / 87
26
08'03"
(02:39'36")
08'00" (+02'37")
1004 / 26123
142 / 87
27
07'13"
(02:46'49")
07'11" (+01'48")
1002 / 27126
154 / 90
28
06'53"
(02:53'42")
06'51" (+01'28")
1004 / 28130
168 / 86
29
07'41"
(03:01'23")
07'38" (+02'15")
1004 / 29135
143 / 91
30
06'43"
(03:08'06")
06'41" (+01'18")
1004 / 30139
170 / 87
31
06'55"
(03:15'01")
06'54" (+01'31")
1000 / 31140
167 / 86
32
09'58"
(03:24'59")
09'53" (+04'30")
1008 / 32148
120 / 83
33
07'39"
(03:32'38")
07'38" (+02'15")
1001 / 33150
145 / 89
34
08'48"
(03:41'26")
08'47" (+03'24")
1001 / 34151
73 / 154
35
08'33"
(03:49'59")
08'31" (+03'08")
1002 / 35153
106 / 110
36
07'22"
(03:57'21")
07'20" (+01'57")
1002 / 36156
163 / 83
37
08'27"
(04:05'48")
08'24" (+03'01")
1004 / 37160
133 / 89
38
09'15"
(04:15'03")
09'13" (+03'50")
1003 / 38164
83 / 130
39
09'16"
(04:24'19")
09'12" (+03'49")
1006 / 39170
111 / 97
40
08'56"
(04:33'15")
08'55" (+03'32")
1000 / 40171
101 / 109
41
09'52"
(04:43'07")
09'47" (+04'24")
1007 / 41178
105 / 97
42
08'06"
(04:51'13")
08'04" (+02'41")
1003 / 42182
159 / 77
43
05'18"
(04:56'31")
07'52" (+02'29")
673 / 42855
160 / 79
賽前宣言:
go
11月累積里程 :
130.28 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
陳榮興
,
郭柴蛋
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'26"
00:11'24"
3
05'44"
00:17'08"
4
05'27"
00:22'35"
5
05'33"
00:28'08"
6
06'00"
00:34'08"
7
05'39"
00:39'47"
8
05'52"
00:45'39"
9
05'53"
00:51'32"
10
06'24"
00:57'56"
11
05'53"
01:03'49"
12
06'21"
01:10'10"
13
05'45"
01:15'55"
14
05'44"
01:21'39"
15
06'13"
01:27'52"
16
06'01"
01:33'53"
17
06'17"
01:40'10"
18
06'04"
01:46'14"
19
06'29"
01:52'43"
20
06'10"
01:58'53"
21
06'48"
02:05'41"
22
06'12"
02:11'53"
23
06'18"
02:18'11"
24
06'30"
02:24'41"
25
06'47"
02:31'28"
26
08'00"
02:39'28"
27
07'14"
02:46'42"
28
06'52"
02:53'34"
29
07'43"
03:01'17"
30
06'41"
03:07'58"
31
06'55"
03:14'53"
32
09'46"
03:24'39"
33
07'51"
03:32'30"
34
08'48"
03:41'18"
35
08'33"
03:49'51"
36
07'18"
03:57'09"
37
08'27"
04:05'36"
38
09'14"
04:14'50"
39
09'13"
04:24'03"
40
08'56"
04:32'59"
41
09'54"
04:42'53"
42
08'06"
04:50'59"
42.7
08'13"
04:56'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:56:24 | 07:01/km | 第25馬
展開計圈分析
留言 
