2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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5.1 km | 00:42:44 | 08:27/km

日期: 2015-11-05 19:13 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'44" / 07'21" / 07'32" / 07'12" / 12'39" / 05'01" /

11月累積里程 : 151.96 km

Nike Nike Free 5.0 累積 : 1972.0 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 9 years ago

吉哥和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'21"	00:15'05"
3	07'32"	00:22'37"
4	07'12"	00:29'49"
5	12'39"	00:42'28"
5.1	05'01"	00:42'44"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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