蛙式-1KM 自由式-950M 仰式50M
上次游泳是大概是五年前的事了，前陣子一直想游泳卻一直未成行，今早跑完覺得好熱又好想要游泳，看時間也充足，就來泡泡水。一趟蛙式一趟自由式交替著，才一兩趟就超累，喘的比跑步還誇張，自由式換氣也沒抓到tempo。後來慢慢抓到感覺，越來越順，雖說自由式就是無法直線，一直撞分道線XD趁最後人都走光的時候來個仰泳，在水面上任意漂流，靜靜的只聽到自己的呼吸聲。本來跑完一點都不餓，結果游完上岸餓得發抖，累但很爽，迷你三鐵完成。