7.5 km | 00:48:39 | 06:28/km日期: 2015-11-28 07:23 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8406 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 06'00" / 06'31" / 06'26" / 06'35" / 06'27" / 06'25" / 06'40" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1004 / 1004 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1003 / 2007 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1006 / 3014 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'30" (+00'21") | 1001 / 4015 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'19") | 1004 / 5019 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'25" (+00'16") | 1006 / 6026 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'35" (+00'26") | 1003 / 7029 | 172 / 88 |
| 8 | | 06'38" (+00'29") | 508 / 7538 | 172 / 87 |
11月累積里程 : 289.37 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'31" | 00:12'31" |
| 3 | 06'26" | 00:18'57" |
| 4 | 06'35" | 00:25'32" |
| 5 | 06'27" | 00:31'59" |
| 6 | 06'25" | 00:38'24" |
| 7 | 06'40" | 00:45'04" |
| 7.5 | 07'02" | 00:48'39" |
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