莊啟仁 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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1.1 km | 00:22:18 | 20:16/km

日期: 2023-03-14 16:28 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 19'33" / 22'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'59"

(19'59")

19'38"

1017 / 1017

2

01'46"

(21'45")

21'09" (+01'31")

83 / 1101

3月累積里程 : 404.51 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

Android - realme RMX2111 上傳 | 1 year ago

張清榮和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'33"	00:19'33"
1.1	21'44"	00:21'45"

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