MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
跑鞋 (
0
)
單車 (
0
)
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 02:59:58
半馬 : 01:14:46
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
24365.3 km |
0.0 km
2024 年 :
1530.2 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Dec
58.0
0.0
Nov
181.1
0.0
Oct
209.0
0.0
Sep
127.5
0.0
Aug
149.8
0.0
Jul
118.0
0.0
朋友 (
157
)
群組 (
2
)
尋找社團
LDS超馬團
二鹿慢跑
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
254
)
2024/11/11
恭喜 智源 獲得 71500 推
2024/08/08
恭喜 智源 獲得 10950 留言數
2024/07/05
恭喜 智源 獲得 71000 推
2024/03/13
恭喜 智源 獲得 70500 推
2023/11/27
恭喜 智源 獲得 70000 推
2023/11/26
智源 完成了第 110 半馬! - 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
2023/10/18
恭喜 智源 獲得 10850 留言數
2023/09/25
恭喜 智源 獲得 69500 推
2023/07/14
恭喜 智源 獲得 69000 推
2023/05/05
恭喜 智源 獲得 68500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
智源
14.0 km
|
01:06:00
|
04:42/km
日期:
2015-12-16 19:00
-
卡路里:
819 Cal
今晚真的好冷,還是無法澆熄心中那股火熱的心(鼻子變長了),跑就對了!感謝富哥陪跑陪唱歌,雖然我也提前下課,還是很高興踏入體育場,媽媽,我做到了(握拳)!
12月累積里程 :
169.49 km
手動上傳
| 9 years ago
zaquitar.踩可達
,
澤陳
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
許良全
每個人要出門前都很爭扎但是到了以後看到那麼多人在跑就嘹絡去.所以來就對了
2015-12-16 21:28 ·
智源
對呀,再不來就對不起祖宗八代了!
2015-12-16 21:30 ·
吉哥
讚啊
2015-12-16 21:32 ·
陳渼蘭
咦....說好的2K怎麼不見了..
2015-12-16 21:32 ·
Ki Lo So
由於氣溫只有10度。準備啤酒應該會被噓。所以還是ㄧ起跑聊聊天最實在也最溫暖。謝謝小源哥降速陪跑好多圈。
2015-12-16 21:35 ·
智源
吉哥:3Q!
蘭姐:妳的記性怎會那麼好呢?算是定不到位可以嗎?
2015-12-16 21:36 ·
智源
KI大:我想我找到偷懶的理由了,感謝KI大陪我聊天!
2015-12-16 21:37 ·
許良全
不可以偷懶啦禮拜天只剩下我們2個人要獨撐大局耶!萬一GG了被拍到電視又實況轉播會很掉漆哦
2015-12-16 21:53 ·
po-hao huang(449)
這天氣來一杯高梁暖暖身剛好~恭喜小源葛格得償所望大聲跟媽縮:阿母挖出穩啊!(乾杯)
2015-12-16 22:04 ·
粘玉婷
哈哈哈......!
2015-12-16 22:34 ·
溪湖人
吃補給的那張POST要拍起來,精華區比較看的到
2015-12-16 22:34 ·
1
個人推
智源
良全兄:到北部就是要看妹,不然要幹嘛,看來我已無心戀戰!
速速叫葛哥:我是跟我媽縮:阿母挖出門ㄚ,她頭也不回,只對電視笑XD
二姐:來體育場吹北風啦,粉涼!
溪湖人:看來你應沒有參加過路邪辦的賽事,補給還是靠自己!
2015-12-17 00:14 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :