8.1 km | 00:50:03 | 06:11/km日期: 2023-04-18 20:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'14" / 06'20" / 06'15" / 06'39" / 05'55" / 05'55" / 05'52" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 3 | 06'20" | 00:19'08" |
| 4 | 06'15" | 00:25'23" |
| 5 | 06'39" | 00:32'02" |
| 6 | 05'55" | 00:37'57" |
| 7 | 05'55" | 00:43'52" |
| 8 | 05'52" | 00:49'44" |
| 8.1 | 05'24" | 00:50'13" |
8046.6 km | 
372.0 km
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