楊素綾 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊素綾台中
ID 168000

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2.2 km | 00:51:27 | 22:58/km

日期: 2016-02-10 14:31 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 374 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 598 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%

Pace: 19'14" / 26'53" / 22'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

19'14"

(19'14")

19'13"

1000 / 1000

7 / 704

2

26'53"

(46'07")

26'52" (+07'39")

1000 / 2000

8 / 454

3

05'20"

(51'27")

22'16" (+03'03")

239 / 2240

2 / 1995

2月累積里程 : 62.98 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

老闆娘, 小叮噹和其他 11 人說推

·

蚊子(JO愛兆) 這不是你的速度@@

2016-02-10 22:40 ·

1 個人推

楊素綾嘿嘿…
我去爬山啦！

2016-02-11 00:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'14"	00:19'14"
2	26'53"	00:46'07"
2.2	22'16"	00:51'27"

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