堂哥 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
ID 3353

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9.0 km | 00:58:15 | 06:27/km

日期: 2016-03-15 06:59 - 天氣: 陰 - 卡路里: 488 Cal

Pace: 08'06" / 07'02" / 06'40" / 06'16" / 06'04" / 06'09" / 05'50" / 05'47" / 05'51" / 16'40" /

3月累積里程 : 487.04 km

New Balance MX797GO 累積 : 3317.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

李耀仁, 李百信和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'02"	00:15'08"
3	06'40"	00:21'48"
4	06'16"	00:28'04"
5	06'04"	00:34'08"
6	06'09"	00:40'17"
7	05'50"	00:46'07"
8	05'47"	00:51'54"
9	05'51"	00:57'45"
9.0	16'31"	00:58'15"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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