briant2266 2016/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

briant2266 新北市
ID 236987

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6.2 km | 00:36:10 | 05:50/km

日期: 2016-04-01 05:24 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'46" / 05'42" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47" (+00'07")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'28")

05'40"

998 / 1999

3

05'48"

(17'16")

05'45" (+00'05")

1007 / 3007

4

05'57"

(23'13")

05'57" (+00'17")

997 / 4005

5

05'53"

(29'06")

05'51" (+00'11")

1003 / 5009

展開計圈分析

久違的晨跑
大家早安~

4月累積里程 : 226.67 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 簡多多和其他 38 人說推

·

觀看另 15 則留言

劉育朱 2266 晚安~
連休假期愉快^_^

2016-04-01 23:14 ·

1 個人推

Liu 美麗的早晨好: 快樂假期愉悅^O^

2016-04-02 06:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'46"	00:11'34"
3	05'42"	00:17'16"
4	05'57"	00:23'13"
5	05'53"	00:29'06"
6	05'58"	00:35'04"
6.2	05'43"	00:36'10"

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