11.1 km | 01:04:39 | 05:50/km日期: 2023-09-18 06:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'04" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'47" / 06'02" / 05'48" / 05'50" / 05'25" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'40" | 69 / 11069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
326.64 km 
Hoka Mach5 二手 累積 :
374.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'04" | 00:18'19" |
| 4 | 05'40" | 00:23'59" |
| 5 | 05'48" | 00:29'47" |
| 6 | 05'40" | 00:35'27" |
| 7 | 05'47" | 00:41'14" |
| 8 | 06'02" | 00:47'16" |
| 9 | 05'48" | 00:53'04" |
| 10 | 05'50" | 00:58'54" |
| 11 | 05'25" | 01:04'19" |
| 11.1 | 04'34" | 01:04'38" |
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