下午跟老爺帶雙寶看電影“功夫熊貓3”後
老爺有事，我自己帶雙寶回家
好想練重訓
但說服不了雙寶在家運動
所以又去公園陪騎了
要求他們跑1圈、騎2圈，湊滿3k才能去玩溜滑梯
很聽話的做到了
只好認命一邊顧小孩、一邊跳繩
這次做點變化，玩跳繩也來“間歇”一下
跳40秒、休20秒，共10分鐘，每40秒跳約92-102下
最後再緩跳200多下，補到1200下